DIE SCHWINGENDE STIMMÜBUNG – EINSTIMMUNG AUF DEN TAG
Buche eine KOSTENFREIE STIMMANALYSE und entdecke Dein Stimmpotential! KONTAKT
Willkommen zu „Ein-Stimmung auf den Tag!“, deinem Blog für eine kraftvolle und ausgeglichene Stimme. Starte deinen Tag mit einer gezielten Übung, die deine Stimme stärkt, deine Stimmung hebt und dich auf die heutigen Herausforderungen vorbereitet.
ÜBUNG
Schaukel – die schwingende Stimmübung
Mit dieser Übung starten wir frisch und voller Energie in den Tag, indem wir die Flexibilität deiner Stimme trainieren und deine Töne geschmeidiger machen. Los geht’s!
So funktioniert’s: Aufwärmen: Beginne mit ein paar tiefen Atemzügen. Atme tief ein durch die Nase und langsam aus durch den Mund. Lass beim Ausatmen ein sanftes „Sss“ erklingen. Wiederhole dies drei Mal.
Die Schaukel: Stell dir vor, deine Stimme säße auf einer Schaukel und sie schwingt mit jeder Schaukelbewegung geschmeidig von einem tiefen zu einem hohen Ton und zurück. Wir starten mit einem tiefen „Ah“ und bewegen uns sanft nach oben zu einem hohen „Ah“ und dann wieder nach unten.
Variationen: Um die Flexibilität zu maximieren, spielen wir mit verschiedenen Vokalen und Tonhöhen: Beginne mit „A“, „E“, „O“. Schwinge deine Stimme jeweils von tief nach hoch und wieder zurück. Probiere verschiedene Lautstärken aus: Beginne leise und werde lauter, dann wieder leiser.
Kombinationen: Kombiniere die Vokale und wechsle nahtlos zwischen ihnen, während du die Tonhöhe variierst. Zum Beispiel: „A-E-O“.
Cooldown: Schließe die Übung mit sanftem Summen ab. Summ eine einfache Melodie, während du langsam wieder zur Ruhe kommst.
Warum das Ganze?
Diese Übung verbessert die Flexibilität und Kontrolle deiner Stimme. Durch die bewusste Variation von Tonhöhe und Vokalen werden deine Stimmbänder geschmeidiger und du lernst, Töne präziser zu treffen. Außerdem starten wir so mit positiver Energie und einem breiten Lächeln in den Tag.
Zungenbrecher der Woche
Um deine Artikulation zu trainieren, probiere diesen lustigen Zungenbrecher:
„Der Flugplatzspatz nahm auf dem Flugplatz Platz. Auf dem Flugplatz nahm der Flugplatzspatz Platz.“
Wiederhole diesen Zungenbrecher mehrmals und versuche, dabei immer schneller und klarer zu sprechen. Viel Spaß dabei!
